Ateliers permanutrition par Clara Materne

4 vendredis de printemps :
Le 15 mars, 19 avril, 17 mai, 21 juin
de 10h à 14h pour le premier, ensuite de 10h à 13h30.

Cueillette sauvage, cours, cuisine et dégustation au programme !

Un cycle de 4 ateliers permanutrition sur les thèmes suivants :

équilibre et cuisson des acides gras
éviter les pics de glycémie
la question du gluten et des produits laitiers
nourrir son microbiote

par Clara Materne, Nutrithérapie & Santé fonctionnelle.

» J’y développerai mon concept de PERMANUTRITION, que je définis comme étant une alliance entre se nourrir pleinement; produire et consommer consciemment; penser écologie; cueillir et sublimer la nature; et entretenir sa santé. »

« Amandine de la Cité s’invente m’a proposé de monter 4 ateliers, dans ce lieu atypique et inclusif de la Ville de Liège.

Je vous proposerai ce que j’adore par dessous tout: partir à la cueillette puis cuisiner ensemble, proposer des remèdes à base de plantes et papoter nutrition autour d’un bon repas! »

Tarif : 75€ par atelier.

Inscription : par mail alimentation@lacitesinvente.be